🌼 每周禮拜五 / 每天10分鐘 🌼 和你一起增長健康保健有關的相關知識。 👌 照顧好健康粉絲團：https://www.facebook.com/wecareyou.cc 👌 照顧好健康文章：https://www.wecareyou.cc/ 👌 有任何問題歡迎來信：blogyoho@gmail.com ｜關於照顧好健康｜ 嗨大家好，歡迎收聽照顧好健康。 沒錯，大家有沒有發現我們的名稱改變了。 我們決定要用「全面照顧」重新出發，我們一直都在想如何照顧別人，有沒有想過怎麼開始照顧自己，《#照顧好健康》我們希望由自己的健康意識抬頭，先學會照顧自己，在照顧身邊的所有人；也希望藉由每周一集，能夠幫助到你，甚至藉由你幫助到你身邊的人，讓我們一起照顧好健康。
Podcast
51 episodes
2022-05-13
ep51. 台灣新國病─脂肪肝，搶救脂肪肝大作戰
你有發現嗎！現代人特別容易有脂肪肝的問題，有數據顯示台灣的脂肪肝比例逐年升高，每三個人就有一個人有脂肪肝，儼然成為國人新國病之一！那脂肪肝要怎麼避免？以及哪樣的飲食狀態是對脂肪肝有幫助的呢？
2022-04-29
ep.50 小心這3種傷眼習慣，營養師護眼5大營養素
因為疫情關係，更加劇減少了到戶外活動的時間，使得3C的黏著度更高，可能你上班已經盯著一整天電腦了，卻在晚上一直瘋狂划手機，甚至是打電動，今天我們想跟大家聊聊再平時除了透過像是熱敷去舒緩眼睛，那有什麼是我們可以多做的，以及特別要留意那些護眼的營養素。
2022-04-22
ep.49 【女人聽我說】春天悶搔飄惡臭，該如何預防泌尿道感染
在這個忽冷忽熱的春天季節裡，私密處容易反覆感染導致搔癢問題，到底怎麼保養私密處？ 除了搔癢，透過哪些症狀可以知道，自己已經深陷在私密處感染的危機？
2022-05-13
ep51. 台灣新國病─脂肪肝，搶救脂肪肝大作戰
你有發現嗎！現代人特別容易有脂肪肝的問題，有數據顯示台灣的脂肪肝比例逐年升高，每三個人就有一個人有脂肪肝，儼然成為國人新國病之一！那脂肪肝要怎麼避免？以及哪樣的飲食狀態是對脂肪肝有幫助的呢？
2022-04-29
ep.50 小心這3種傷眼習慣，營養師護眼5大營養素
因為疫情關係，更加劇減少了到戶外活動的時間，使得3C的黏著度更高，可能你上班已經盯著一整天電腦了，卻在晚上一直瘋狂划手機，甚至是打電動，今天我們想跟大家聊聊再平時除了透過像是熱敷去舒緩眼睛，那有什麼是我們可以多做的，以及特別要留意那些護眼的營養素。
2022-04-22
ep.49 【女人聽我說】春天悶搔飄惡臭，該如何預防泌尿道感染
在這個忽冷忽熱的春天季節裡，私密處容易反覆感染導致搔癢問題，到底怎麼保養私密處？ 除了搔癢，透過哪些症狀可以知道，自己已經深陷在私密處感染的危機？